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清火去燥也分人 这几类人喝菊花茶要谨慎 来源:世界茶园 时间:2016-10-18

  秋季到来,天气湿度低,皮肤干燥上火是一件特别让人心烦的事,菊花茶作为一种大众爱喝的饮品,可以清肝明目,清火降燥,今天小编就给您聊聊关于喝菊花茶的这些事儿。

 清火去燥也分人 这几类人喝菊花茶要谨慎

  关于菊花茶的泡法

  菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。

  泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。

  待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。

  每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

  饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。

  菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

  什么人不宜多饮菊花茶呢?

  1、体虚的人

  古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。但是阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚。

  2、孕妇

  菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

  3、着凉感冒的人

  感冒患者不宜多喝菊花茶,因为菊花茶有泻火的功效,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。


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